Vilka tecken och symptom går att härleda till någon som är spelberoende?

Published August 4, 2017 in Tecken på spelmissbruk - 0 Comments
man-talking-with-small-group11

Spelberoendes riksförbund kan erbjuda hjälp för den som har problem med sitt spelande eller misstänker att någon i omgivningen har det. Det kan ofta vara svårt för anhöriga att upptäcka missbruket innan det gått för långt, då spelmissbruk inte ger samma fysiska tecken som alkohol- och drogmissbruk. Samtidigt är det ofta ännu svårare att upptäcka missbruket hos sig själv på grund av förnekelse och andra försvarsmekanismer. I den här texten finns mer information om de tecken och symptom som är bra att vara uppmärksam på om man är orolig för spelmissbruk hos andra eller sig själv. Om du känner igen något så tveka inte att söka hjälp.

Tecken på spelmissbruk

Skillnaden mellan spelmissbruk och alkohol- eller drogmissbruk är att spelandet sällan ger fysiska sjukdomstecken. Det är dock fortfarande en sjukdom med samma känslomässiga, psykologiska och beteendemässiga mönster som är typiska för missbrukare. Med medicinska termer innebär spelmissbruk ett problem med impulskontrollen. Detta innebär att spelaren är oförmögen att kontrollera sitt behov av att spela, oberoende av konsekvenser och den uppenbara skada detta ger spelarens eller närståendes liv. Spelmissbruk gör inga undantag när det kommer till att välja offer. Det kan hända vem som helst, oavsett intellektuell förmåga, utbildning, kultur, ekonomi och ålder.

landscape-1455884121-maninbettingshop

Det börjar alltid som oskyldig underhållning, och tar sedan långsamt över ditt sinne och ditt liv. När det blir allvarligt kommer du bli besatt av tankar på spelande, skuldsatt, kämpandes med problem på jobbet och med vänner och familj. Du kan även få problem att hålla dig på rätt sida av lagen. Alla spelmissbrukare är dock inte lika uppenbara. Dolda och smygande problem kan finnas länge innan du slutligen inser missbruket och erkänner det för dig själv. Här följer några vanliga tecken som du bör ha i åtanke.

Överdrivna tankar på spel och kontrollförlust

Även anhöriga kan få hjälp av Stödlinjen. Att ha en närstående med missbruksproblem, oavsett sort, kan vara mycket jobbigt och man kan behöva stöd och råd. Här nedan följer några vanliga symptom och tecken på spelmissbruk som är bra att hålla koll på. Om du känner igen ett eller flera av dem och misstänker att någon i din närhet har problem med sitt spelande kan det vara skönt att först tala med någon utomstående. Då är Stödlinjen en bra plats att vända sig till.

Det är en tunn linje mellan passionerat intresse och att sakta bli besatt av tankar på spel, oavsett om det är poker, slots, kortspel, sportbetting eller något annat du spelar. När det tar över för mycket av din uppmärksamhet, tid och pengar finns risken att det blivit ett problem. “Jag kan sluta när jag vill” är alla missbrukares favoritmening, men var ärlig mot dig själv- kan du? Försök sluta spela innan du blivit av med dina sista kronor. Om du misslyckas har du förlorat kontrollen över din passion.

Lögner och försök att dölja spelandet

I början kommer du försöka förminska betydelsen av ditt spelande. Sedan kommer du dölja hur mycket du spelar för eller hur mycket du förlorat. Till slut kommer du skapa ett nätverk av lögner som inkluderar din familj, kollegor, vänner och framför allt de du lånat pengar av om det går så långt, vilket det antagligen gör. Personer med spelmissbruk har undantryckta skuldkänslor, en känsla av att människor runt dem inte skulle förstå, rädsla att bli dömda och slutligen skam, eftersom de långt inom sig är medvetna om situationen de försatt sig i.

På Vårdguiden kan du läsa om olika symtom kopplade till spelmissbruk. Här hittar du även tips på vad du själv kan göra för att behålla kontrollen över ditt spelande om du känner att det ännu inte gått så långt att du behöver söka hjälp. Om du tappat kontrollen över ditt spel kan du läsa om hur du går vidare. Det finns även många bra tips för den som är närstående till en person som har ett spelmissbruk.

Ekonomiska problem och lån

När du helt tappar kontrollen kommer du ändå fortsätta, även när du förlorat alla pengar. Du kommer börja använda pengar sparade för räkningar och familjebesparingar, till och med barnens, och till slut kommer även dessa ta slut. Det kommer leda till skulder och du kommer tvingas låna pengar. Att låna pengar som du antagligen inte kan betala tillbaka kommer göra att du förlorar vänner. Det är inte heller ovanligt att tunga spelmissbrukare använder krediter för att betala sina skulder, vilket leder till en ond cirkel av spelande och lånande.

smslån-med-betalningsanmärkningar

När du varnas om det här stadiet av ditt spelmissbruk kommer du antagligen skratta och ha svårt att ta det seriöst, eftersom det vid det laget kommer låta ganska löjligt. Till den dag då du ändå hamnar där. När pengarna är helt slut kommer behovet att fortsätta spela få många spelmissbrukare att korsa den lagliga gränsen och begå brott för att få tag på pengar. Oavsett om det gäller stöld eller bedrägerier gör spelmissbrukare ofta vad som helst för att finansiera sitt missbruk.

Missbrukets onda cirkel

De flesta spelare börjar spela eftersom det är roligt, risken som tas leder till en adrenalinkick, upphetsning och ibland även till vinster. Den första fasen i missbruket är att spela för att man måste och inte för att man vill. Det är ett typiskt psykiskt beroende jämfört med drog- eller alkoholberoende. Missbrukaren behöver sin “dos” spelande, och dosen ökar hela tiden. När missbruket börjar orsaka verkliga problem, vänder sig många missbrukare till spelandet för att distrahera sig från dessa. Spelandet skapar ännu fler problem, vilket ökar behovet av distraktion. Det är så spelmissbrukare hamnar i mitten av en ond cirkel.

I början av ditt spelande kommer du ignorera människor runt omkring dig som försöker varna om riskerna. Sen kommer du anklaga dem för överdrifter, och efter det kommer du börja rättfärdiga dig själv. Till slut kommer du börja undvika ämnet och människorna som tar upp det, eller så går du in i försvarsläge och argumenterar tillbaka. Oavsett så bör du lyssna på dina vänner eller familjemedlemmar när de är oroliga. Sannolikt överdriver de inte, utan ser ditt tillstånd så som du inte gör.

Psykiska och fysiska symptom på spelmissbruk

Även om spelande inledningsvis ger upphetsning, eufori och adrenalinkickar leder det oftast till depression, ångest, dramatiska humörsvängningar, känslor av hopplöshet eller till och med självmordstankar. Svår stress eller depression kan orsaka problem med mat eller sömn, högt blodtryck, blek hy, mörka ringar under ögonen eller viktnedgång. Tungt spelmissbruk kan även leda till fler beroenden, till exempel av alkohol, droger eller medicin. Du kommer få problem på jobbet och med karriären, ditt sociala liv kommer kretsa kring ditt missbruk och många av dina relationer med familj eller vänner kommer ta skada eller till och med försvinna på grund av denna sjukdom.

Även kunniga och erfarna spelare löper risk att fastna i spelmissbruk

Published July 21, 2017 in Problemet med sportsbettare - 0 Comments

Det finns många olika speltyper på marknaden idag samt både fysiska och online-casinon. Man kan spela på slotmaskiner, poker, kort, roulette och alla typer av sport. Alla dessa spel är designade för att vara en avkopplande och underhållande aktivitet och så är det för många. Tyvärr är det även många som hamnar över gränsen mellan underhållning och hobby och istället blir det en besatthet och ett beroende att spela. Spelare kan få hjälp genom landstinget eller privata organisationer, men dessvärre drar sig många för att söka hjälp.

Rätt terapi är viktigt för att lyckas

Spelberoende är väldigt lik andra typer av beroende, inkluderat drog- och alkoholberoende. Det innebär att en liknande behandling måste ges för att kunna bota sjukdomen. De flesta terapeuter som jobbar med spelberoende personer vet att det inte räcker att bara ta bort det som är beroendeframkallande. Man måste se på alla de underliggande motiven och anledningarna för spelandet, samt på utlösande faktorer som kan dra tillbaka patienten i spelet.

veteran-substance-abuse1

Detta är i det stora hela det vanligaste behandlingssättet för alla beroende, inklusive spelare, men några nyligen genomförda studier har visat att det finns en speciell grupp spelberoende som inte passar in i mallen för genomsnittet av spelare. Sportsbetting-missbrukare.

Problemet med sportsbettare

När spelberoende väl söker hjälp kan även deras närstående behöva hjälp. Det finns även hjälp för anhöriga som inte vet hur de ska hantera att en person i deras närhet har blivit beroende. Det finns som sagt en specifik grupp som kan vara svåra att behandla. Sportsbetting, speciellt fotbollsbetting, håller på att bli mer och mer populärt världen över och de flesta casinon erbjuder denna strategiska typ av vadslagning nuförtiden.

Något man kan se är att alla sportsbettare har något gemensamt med varandra och det är att de ser sig själva som en överlägsen grupp spelare. Många ser sig som smartare, mer klarsynta och med mer färdigheter än andra.

Att analysera detaljer kan bli en fälla

Anledningen till att sportsbettare är svårbehandlade är på grund av deras tendenser analysera detaljer. De samlar massa information som exempelvis statistik, väderprognoser, karaktärsdetaljer om medspelare, tidigare resultat samt mycket mer. Från informationen försöker de konstruera teorier och räkna ut vad det exakta resultatet kommer att bli. Genom detta tror de att de har kontroll över spelet och kan slå andra spelare. Men det är falskt enligt en studie.

gambling1

 

Studien samlade three grupper sportsbettare: erfarna, fans utan erfarenhet av vadslagning och vanliga människor utan vadslagningserfarenhet. Den första gruppen trodde att de skulle slå de andra. Men resultatet blev helt slumpartat och visade inte att det fanns någon fördel med att kunna spelet bättre när det kom till vinstchanser.

Illusionen som skapar beroendet

Resultatet av denna studie visar att känslan att man har kontroll över spelet och en fördel jämfört med andra, mindre erfarna, sportsbettare är inget mer än en illusion. Det är dock denna känsla som håller dessa människor fast i ett spelberoende och därför måste deras behandling adressera detta. Klassiska behandlingsprogram ignorerar denna aspekt och misslyckas därför. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är den bästa behandlingsmetoden för sportsbettare.

Det gäller att ta hål på illusionen om att man kan påverka resultaten genom att samla in fakta och man måste även ta bort det tankesättet. Genom KBT kan man lyckas med detta effektivt och relativt snabbt.

Är du beroende?

Oavsett vilken typ av spelare man är kan man få den hjälp man behöver om man har blivit spelberoende. Hur vet man då om man är spelberoende? En enkel regel man kan följa är denna: Om spelandet påverkar ditt övriga liv negativt är du beroende. Får du dålig ekonomi, oro. Svårt att sova om nätterna eller känner dig irriterad när du inte får spela kan du vara beroende. Påverkar det dina studier eller ditt jobb bör du alltid söka hjälp.

Vart hittar man behandling för spelmissbruk?

Published June 28, 2017 in Är jag spelberoende? - 0 Comments
spelberoende

Det är svårt att uppskatta hur många människor runt omkring i världen som är beroende av betting och andra former av spel. Detta eftersom de flesta spel online och på casinon är helt legala och därmed lättillgängliga för alla. Spelmissbruk är också något som tystas ner och det är många som drar sig för att söka professionell hjälp. Spelberoende kan få hjälp genom landstinget
där man genom behandling kan bota sitt spelmissbruk.

Spelmissbruk påverkar din hälsa

Att spela över sina ekonomiska tillgångar är något som kan orsaka stora ekonomiska svårigheter, men något som även kan skada din hälsa. Spelmissbruk påverkar allt från ditt arbetsliv till ditt sociala umgänge. Det är viktigt att alltid prioritera sin egen hälsa och välmående. Genom att söka professionell hjälp från experter investerar du i din egen framtid och du kan på så sätt förebygga ett livslångt spelberoende.

gambling

Att söka professionell hjälp är den enda utvägen för dig som är beroende av betting och spel. Genom att behandla spelmissbruk förebygger man återfall och i behandlingen lär du dig olika knep att ta till när ditt beroende vill ta över.

Är jag spelberoende?

Läs mer om vad som händer i hjärnan vid spelberoende och försök förstå i vilka situationer du själv har svårt att tygla dig. Spelberoende utlöses av diverse faktorer. Det forskas i huruvida människor utför det som en tvångsmässig handling och även varför en del människor har svårare att dra i bromsen innan spelmissbruket är ett faktum.

Det viktigaste du kan göra, om du misstänker att du är spelberoende, är att erkänna det för dig själv. Genom att ta ansvar för dina handlingar är du redan ett steg på vägen mot att åtgärda ditt spelmissbruk.

Behandling mot spelmissbruk

Det finns olika behandlingsmetoder mot spelmissbruk, men de allra flesta liknar varandra. Grundbehandlingen går ut på att få dig som spelberoende att förstå vad som utlöser ditt beroende och behandlingen lär dig olika metoder att ta till i situationer där din hjärna säger åt dig att spela. Du övar alltså på att motstå impulsen att spela.

Du som är spelmissbrukare kan bli inlagd och få intensiv behandling på en rehabiliteringsklinik där du även bor under en bestämd tidsperiod. Där genomgår du behandling på heltid för att kunna råda bot på beroendet. Du som lider av en lättare form av spelberoende kan ta hjälp av regelbunden terapi.

Behandlingstid för spelmissbruk

De flesta rehabiliteringskliniker som arbetar uteslutande med spelmissbrukare erbjuder tre olika slags rehabiliteringsprogram. Det korta programmet varar i en månad, medan de andra två sträcker sig över en period av 2-3 månader. Vilket program som passar dig bäst beror på hur allvarligt ditt spelberoende är och vilken inverkan det har på din vardag.

912@70

Det längsta programmet är till för dig som har ett spelberoende som pågått under en längre tid. Ett kortare program är bra för dig som tillhör den grupp av människor som periodvis klarar av hantera ditt spelande.

Sök hjälp redan idag

Du hittar behandlingskliniker på olika platser i landet. Du som är bosatt i Stockholmstrakten kan vända dig till Beroendecentrum i Stockholm som bedriver verksamhet i centrala Stockholm. Men även i Södertälje och Solna. Kom ihåg att spelmissbruk inte är någonting att skämmas över. Det är mycket vanligt och är ett beroende som med hjälp av behandling är möjligt att bota. Sök hjälp i tid så att din framtid inte blir lidande.